Til den unge

Føler du dig stresset, usikker, bange eller ensom?

Oplever du:

• At tankerne kører i ring
• At der er konflikter i familien
• Tristhed, modløshed eller angst
• Måske savner du bare en at snakke med?

Åben Anonym Rådgivning står klar til at hjælpe dig.

Du er altid velkommen til at ringe eller sende en besked. Måske er vi optaget, men vi vender hurtigst muligt tilbage.

Åben Anonym Rådgivning er for dig mellem 15-25 år bosiddende i Svendborg Kommune.

Tilbuddet gælder også til dig, hvis du under 18 år fra enten Langeland Kommune og Ærø Kommune.

Hvis du oplever vanskeligheder i dit skoleforløb, kan du få hjælp i PPR.

Pædagogisk og psykologisk støtte til dig som ung

Det kan fx dreje sig om:

• At du har svært at følge med i skolens fag
• At du har svært ved samværet med kammeraterne
• At du trives dårligt hjemme og derfor har svært ved at gå i skole
• At du oplever angst, som forhindrer dig i at lære
• At du stammer eller har andre talevanskeligheder
• At du har svært ved at koncentrere dig
• At du har smerter eller ubehag i kroppen
  
  

Hvis du har brug for hjælp, kan du kontakte din lærer, eller dine forældre – så tager de kontakt til PPR. Du kan også kontakte os direkte på tlf. 62234545

Pædagogisk Psykologisk Rådgivning har lokaler midt i Svendborg by, på Centrumpladsen 7, 2. sal., 5700 Svendborg.

Du kan læse mere om PPR ved at besøge deres hjemmeside.

Er du under 26 år og har et forbrug af hash eller andre stoffer?

Vil du gerne have hjælp til at stoppe?

Er du i tvivl om du har et problem?

Er der andre, der synes, du har et problem; men det synes du ikke selv?

Rusmiddelrådgivning RUS i Svendborg Kommune er her til at give dig råd og vejledning i forhold til disse emner og meget mere.

Hvis du er i tvivl om du har brug for hjælp eller har en ven der har problemer med rusmidler, kan du altid få en uforpligtende og anonym samtale med en rådgiver, det er derfor vi er her.

Og viser det sig at du har brug for hjælp, så skruer vi en behandling sammen, der passer dig. Det er gratis og det virker!

Kontaktoplysninger til Rusmiddelrådgivningen i Svendborg Kommune kan ses på deres hjemmeside

Som ung har du en UU-vejleder fra du går i 7. klasse, og indtil du fylder 25 år eller har gennemført en ungdomsuddannelse.

Hvis du er i tvivl eller har spørgsmål vedrørende uddannelse kan du altid kontakte UU Sydfyn.

Vi samarbejder i en lang række netværk, blandt andet med politiet, de sociale myndigheder, skoler og forskellige borgere ude i samfundet. Det gør vi for at skabe det gode ungeliv i Svendborg, som for os indebærer at forebygge, at alle mennesker skal have et liv uden kriminalitet. Både som ofre og gerningspersoner.

Hvis du har brug for at snakke med os, kan du altid ringe. Det kan være om både stort og småt. Du må endelig også ringe, hvis du er bekymret for andre, og du må gerne være anonym.

SSP i Svendborg består af 3 medarbejdere

Du har måske set os ude på skolen - Vi kommer af og til på skolen, hvor vi holder forskellige oplæg om risikoadfærd (alkohol, rusmidler osv.), flertalsforståelser, ungefællesskaber, grænser og trivsel.

Hvis du er bekymret for et barn eller en ung, så har du pligt til at underrette kommunen

Vi har alle et ansvar overfor børn og unge, der udsættes for omsorgssvigt. Du har som borger, pligt til at kontakte de sociale myndigheder, hvis du får kendskab til omsorgssvigt af et barn eller en ung under 18 år.

Der kan f.eks. være tale vold, mistrivsel, nedværdigende behandling eller, at et barn eller en ung lever under forhold, som bringer dets sundhed eller udvikling i fare.

Du kan sende en underretning til Svendborg kommune. Det er også muligt at være anonym, når du sender underretningen.

Er du under 30 år og er ledig kan du få råd og vejledning i Ungekontakten

Hvis du bliver ledig, er under 30 år, ikke har en erhvervskompetencegivende uddannelse, og vil søge hjælp til forsørgelse – uddannelseshjælp - skal du møde personligt op i Ungekontakten indenfor Svendborg kommunes åbningstider. Du vil hurtigst muligt få en samtale med en uddannelsesrådgiver i Jobcenteret i Ungekontakten.
Efterfølgende vil du kunne søge uddannelseshjælp på nettet. Du får vejledning om dette i forbindelse med samtalen i Jobcenteret i Ungekontakten.
 
Hvis du bliver ledig, er under 30 år, har en erhvervskompetencegivende uddannelse og vil søge hjælp til forsørgelse i form af kontanthjælp, skal du bestille tid til en visitationssamtale i Jobcenter Svendborg, ved personligt fremmøde indenfor Svendborg kommunes åbningstider.
Efter du er blevet visiteret i Jobcenter Svendborg skal du straks efterfølgende møde personligt op i Borgerservice og søge om kontanthjælp hos en ydelsessagsbehandler.

TUBA står for Terapi og rådgivning for Unge, der er Børn af Alkohol- og stofmisbrugere.

De er specialiserede i at hjælpe børn og unge, der er vokset op i en familie med alkohol- eller stofmisbrug. Rådgivning og terapi er gratis for unge mellem 14-35 år.

Er du vokset op med en forælder, der drikker eller tager stoffer, og har du brug for at tale med en terapeut eller andre mennesker i samme situation?

I TUBA tilbyder de gratis rådgivning, gruppeterapi og individuel terapi for unge mellem 14 og 35, der er vokset op i familier med alkohol- eller stofmisbrug.

Mange unge henvender sig til TUBA, fordi de er bekymrede over deres følelser, tanker og reaktioner i bestemte situationer. I TUBA kan de hjælpe dig med at forstå og håndtere dine følelser, tanker og reaktioner. Samtalerne i TUBA sætter fokus på, hvordan du ser på dit liv, og på hvordan du får et liv, der er tilfredsstillende for dig.

Et samtaleforløb i TUBA giver dig mulighed for at drøfte emner som for eksempel hvordan du tackler lavt selvværd, manglende selvtillid, konflikter, parforhold, at være alene, at leve med en forælder, der har et misbrugsproblem osv. De gør sig umage for, at du oplever TUBA som et trygt sted, hvor der er plads til at tale om det, du har på hjerte.

Til dig, der har en mor eller far med psykisk sygdom

Mange ting kan ændre sig, når en forælder får en psykisk sygdom. Ens mor eller far kan blive træt eller fraværende, blive anspændt eller irritabel eller have let ved at blive vred eller ked af det.

Det er i den situation naturligt, at man som ung får mange tanker, følelser og spørgsmål, som kan være svære at forstå, og som det er vigtigt at snakke med en voksen om.

Alle tilbud er gratis, og der kræves ingen henvisning.

Har du mistet en, der står dig nært? Eller har alvorlig sygdom ramt en af dine nærmeste?

Det er svært, når mennesker, vi holder af, er syge eller dør. Mange pårørende og efterladte oplever at være alene i et kaos af følelser under sygdomsforløbet eller efter et dødsfald. For nogen er det nemt at betro sig til familie og venner, for andre er det svært at betro sig til de nærmeste, når livet gør ondt. For de fleste gælder det, at de svære følelser og sorgen bliver mindre, når den deles med andre. Uanset om du er 13 år og har en alvorligt syg forælder, eller om du er 80 år og har mistet din ægtefælle.

Samtalerne på Sorglinjen – uanset om det er samtaler på telefon, chat eller sms – er lukket for andre end dig og den frivillige. Du kan vælge at være helt anonym, hvis du ønsker det. De frivillige kan ikke se, hvem du er, men de kan godt finde på at spørge ind til nogle ting for bedre at kunne forstå og hjælpe dig.

Har du en alvorligt syg forælder - eller kender du nogen, der har?

Er du 13-19 år? Har du en alvorligt fysisk syg forælder, eller kender du én, der har?
Er du okay? kan hjælpe dig og give gode råd. Du kan også se, hvordan andre teenagere oplever at have en forælder, der er alvorligt syg.

Live Chat 'Er Du Okay?': Chatten er for alle teenagere, der har en alvorligt syg mor eller far. Chatten er åben alle dage kl. 17-21. Her kan du helt anonymt chatte med en ung frivillig fra Børn, Unge & Sorg. 

Savner du at være en del af et fællesskab?

KOMsammen Svendborg er for dig, der godt kunne tænke dig at leve lidt sundere, og gerne vil gøre det sammen med andre. Alle vores aktiviteter handler om at røre sig eller at lave sund og lækker mad. I KOMsammen Svendborg er der plads til alle unge, hvad end du allerede kan løbe en halvmaraton eller højst løber efter bussen.

De unge, der kommer hos os, kender alle til følelsen af ensomhed, og alle har lyst til at spise sundt og få sved på panden sammen med jævnaldrende. Vi frivillige sørger for, at alle er en del af fællesskabet, og vi planlægger sammen, hvad vi skal lave.

KOMsammen Svendborg er for unge i alderen 15-30 år, der føler sig ensomme. De frivillige er 18-30 år. 

SIND Ungdom Svendborg tilbyder socialt samvær, hvor fællesskab, rummelighed og forståelse er i fokus. Vi bestræber os på at skabe et frirum med plads til alle unge mellem 16-35 år, hvor den ligeværdige og tillidsfulde relation er fundamentet i al samvær.

Hjerterummet - et helle for unge: vi ønsker med Hjerterummet er at tilbyde et helle fra en travl hverdag med krav om at gøre og præstere, hvor unge mellem 15 og 25 år sammen kan opbygge et tillidsbaseret ungefællesskab, hvor man i tryghed og indbyrdes forståelse, kan dele de ting man hver især tumler med. Det kan være eksistentielle spørgsmål såvel som mere dagligdags problematikker.

Alle unge er velkomne og en vigtig vision for os er, at der ikke er krav om at tro på eller mene noget bestemt. Det er et frirum med plads til tvivl, undren og eftertanke, og i særdeleshed til at være det menneske man nu engang er. Det kan være man samles om en kreativ aktivitet, et spil eller tager et emne op til debat.

Tal Med Os tilbyder anonym rådgivning til dig, der er bekymret for dine seksuelle tanker eller handlinger. Rådgiverne er uddannet til at tale med børn og unge om disse bekymringer – og de dømmer dig ikke. På hjemmesiden "Tal Med Os" kan du også blive klogere på din situation ved at læse forskellige gode råd eller teste dig selv ved at svare på spørgsmål om dit liv og dine tanker. 

Lev uden vold er Danmarks nationale enhed, der arbejder for at sikre mere og bedre hjælp til mennesker, der oplever vold i nære relationer. Det vil vi gøre med konkrete tilbud til voldtægtsofre, voldsudsatte og voldsudøvere, mere viden på området, øget opmærksomhed og mere debat i samfundet. Målet er, at ingen mennesker i Danmark skal udsættes for vold i fremtiden. https://levudenvold.dk/hjaelp-og-radgivning/

LGBT + Rådgivningen er Danmarks største og ældste politiske organisation for homoseksuelle, biseksuelle, transpersoner og andre, der bryder med normerne for køn og seksualitet. De kæmper for, at enhver kan leve sit liv i fuld overensstemmelse med sin identitet gennem rettigheder, trygge fællesskaber og social forandring – lokalt, nationalt og globalt. LGBT+ Danmarks rådgivning er for alle, der har spørgsmål om køn, krop eller seksualitet og ønsker at vende dem med nogen i et fortroligt rum. 

Sabaah betyder “ny dag” eller “ny begyndelse” og er en forening, som arbejder for at forbedre vilkårerne for LGBT+-personer (blandt andre homo- og biseksuelle og transkønnede) med minoritetsetnisk baggrund. 

Mindhelper er med til at guide unge gennem en svær tid. Det sker blandt andet ved at give de unge viden om mental sundhed, råd til at håndtere problemer, personlig hjælp i brevkassen og vejledning til mere hjælp, hvis man har brug for det. 

LMS (Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade) tilbyder mange forskellige former for rådgivning. Du kan ringe til vores telefonrådgivning, chatte, sms'e eller maile med os, eller du kan komme ind til en personlig rådgivningssamtale i en af vores 5 lokale rådgivninger. Hvis du bor langt fra en rådgivning, kan du benytte dig af videorådgivning. 

RedenUng er et rådgivningstilbud til dig, der oplever problemer i forbindelse med udveksling af intimitet og seksuelle ydelser (fx salg af sex, sugardating, byttesex, salg/udveksling af intime billeder, webcamsex, samt alt der kan komme før, under og efter en udveksling, som fx online-dating, uopfordrede henvendelser, sextortion, (digitale) grænseoverskridelser, stigmatisering mv.) 

Headspace er nogen at tale med for alle børn og unge mellem 12 og 25 år. Man kan komme hos os i et af vores centre eller chatte med os for at dele tanker, som det er svært at dele med andre. Intet er for stort eller småt, og det er de unge, som bestemmer, hvad vi skal tale om. Headspace er desuden gratis og uforpligtende. Og man kan være anonym, hvis man ønsker det. 

Novavi Ung Revers er et gratis tilbud til børn og unge under 25 år, som er vokset op i familier med misbrug. Du har mulighed for at få individuelle samtaler, gruppeforløb eller familiesamtaler.