Til dig, der er forælder
Som forælder spiller du en vigtig rolle og din holdning til nikotin har stor betydning for dit barns valg – også i teenageårene.
Din holdning gør en forskel – tal med dit barn om nikotin
Det kan være svært at være forælder, når du ikke kender de nye nikotinprodukter, som dit barn kan møde i sin hverdag. I dag er der mange børn og unge, der bruger nikotinprodukter – også selvom de aldrig har røget cigaretter.
Nikotin er ikke for børn. Og her spiller du en vigtig rolle. Din holdning betyder mere, end du måske tror – også når dit barn bliver teenager. Det, du siger og gør, har indflydelse på dit barns egne holdninger og valg.
Det kan føles svært at tage snakken om nikotin. Men du behøver ikke være ekspert eller kende alle nye nikotinprodukter. Det vigtigste er, at du er tydelig om din holdning, så dit barn ved, hvor du står.
Vis også interesse for dit barns liv, venner og fritid. Når du er nysgerrig og engageret, styrker du relationen – og det gør det lettere at tale om svære emner.
Selvom dit barn er blevet teenager eller ung voksen, har det stadig brug for din støtte, dit nærvær og din opbakning.
Børn og unge er mindre tilbøjelige til at bruge tobaks- og nikotinprodukter, når de taler med deres forældre om det og har klare aftaler derhjemme.
5 gode råd til dialogen med dit barn
-
Vær tydelig om din holdning
-
Tal jævnligt om nikotin – ikke kun én gang
-
Tal med andre forældre og dit barns lærere
-
Lav klare aftaler sammen
-
Gør dit hjem røg- og nikotinfrit
Har du spørgsmål eller brug for rådgivning?
Du er altid velkommen til at kontakte os for en uforpligtende snak – vi er klar til at hjælpe dig, hvis:
- du vil vide mere om nikotinprodukter
- du er bekymret for, om dit barn bruger nikotinprodukter og ønsker råd til, hvad du kan gøre
Ring eller sms til vores nikotin-stoprådgiver Mette på 21 79 45 89.
